Sprawozdanie z realizacji Zadania publicznego p.n.:
Działania mające na celu promowanie zdrowego stylu życia.
Tytuł projektu: Akademia Zdrowego Seniora
okres realizacji: 1.04 2023 r. – 31.12. 2023 r.
Miejscem realizacji zadania – miasto Wodzisław Śląski oraz podczas wizyt studyjnych teren powiatu wodzisławskiego i raciborskiego.
Grupa docelowa to wodzisławscy seniorzy, w tym słuchacze WUTW w liczbie 300 osobo/uczestników we wszystkich działaniach łącznie.
Całkowita kwota zadania: 11 346,00 Prezydent Miasta Wodzisław Śląski
Kwota dotacji: 8 848,00
Koordynator projektu: Donata Malińska
Rozliczenia finansowe: Małgorzata Łapka
Grupę docelową stanowili wodzisławscy seniorzy, w tym słuchacze WUTW w liczbie 310 osobo/uczestników we wszystkich działaniach łącznie.
W ramach projektu zrealizowane zostały następujące zadania:
Zadanie 1. Wykłady i warsztaty specjalistów z różnych dziedzin nauk medycznych oraz nauk o zdrowiu.
1/ Jeden 2 godzinny wykład z dyskusją pt. „4 kroki do utrzymania sprawności fizycznej i umysłowej w wieku 60+” prowadzony przez psychologa.
2/ Jeden warsztat 3 godzinny z psychologiem pt.„Trening umysłu na emeryturze” .
3/ Jeden 1,5 godz. wykład/ pogadanka pt. „ Aktywność i potrzeby energetyczne narządów wewnętrznych w podeszłym wieku” Zajęcia poprowadzi trenerka medyczna specjalizująca się w szerzeniu wiedzy w zakresie profilaktyki i budowania zdrowych nawyków.
4/ Jeden warsztat 1,5 godzinny z fizjoterapeutą. (Planowane miejsce realizacji ze względów logistycznych zostało przeniesione do Klubu Senior +).
Miejsce realizacji: sala konferencyjna Dworca PKP w Wodzisławiu Śląskim, sala w Klubie Senior+;
Wkład osobowy: 4 Usługi: Wykład – psycholog, Warsztat – psycholog, Pogadanka-trenerka medyczna, Warsztat- fizjoterapeuta
Wkład rzeczowy: sponsorowane przez UM sale wykładowe
Zadanie 2. Jak korzystać z dobrodziejstw natury?
1/ 3-godzinna wizyta w Pasiece Wiktoria w Czyżowicach.
Grupa docelowa: seniorzy z terenu miasta oraz słuchacze WUTW .
Wkład osobowy: Trener – moderator zajęć praktycznych
Wkład rzeczowy: sponsorowany przejazd do Pasieki i z powrotem
2/ Leśna przygoda: wyjazd do wodnego rezerwatu przyrody Łężczok na terenie Parku Krajobrazowego „Cysterskie Kompozycje Krajobrazowe Rud Wielkich”
– kilkugodzinne zajęcia edukacyjno-poglądowe z ornitologiem,
-przygotowywanie ziół do zasuszenia, wykonanie opisów z ich zastosowaniem, a następnie wykonanie mini przewodnika „Ziółka z leśnego zagajnika”
Wkład osobowy: Trener – moderator zajęć praktycznych – 1 wolontariusz, 1 umowa cyw.-prawna z ornitologiem;
Wkład rzeczowy: Usługa- Pokaz i degustacja w pasiece, artykuły spożywcze –posiłek w Rezerwacie, Mat. plastyczno-dekoracyjne do Zielnika;
-sponsorowany przejazd do Rezerwatu i z powrotem .
Zadanie 3. Edukacja i aktywizacja zdrowotna.
4- GODZINNE ZAJĘCIA PROFILAKTYCZNO-PROMOCYJNE W RODZINNYM PARKU ROZRYWKI TRZY WZGÓRZA
ZREALIZOWANO NASTĘPUJĄCE ZADANIA:
- POKAZY I KONSULTACJE INDYWIDUALNE PROWADZONE PRZEZ SPECJALISTÓW Z ZAKRESU OCHRONY ZDROWIA
- PROMOCJA ZDROWYCH NAWYKÓW ŻYWIENIOWYCH I ZACHOWAŃ PROZDROWOTNYCH ORAZ DEGUSTACJA ZDROWYCH DESERÓW, NAPOJÓW I PRODUKTÓW PRZYGOTOWANYCH PRZEZ,
- MOŻLIWOŚĆ ZAINSTALOWANIA I NAUCZENIA SIĘ KORZYSTANIA Z APLIKACJI ZDROWOTNYCH;
- PREZENTACJA MOŻLIWOŚCI KORZYSTANIA Z USŁUG TELEOPIEKI PRZEZ SPÓŁKĘ OPIEKANOVA
- ZAJĘCIA W TERENIE AKTYWIZUJĄCE SENIORÓW.
KONKURENCJE I ZABAWY SPRAWNOŚCIOWE PROWADZONE BYŁY PRZEZ INSTRUKTORA- MODERATORA ZAJĘĆ SPORTOWYCH. ODBYŁ SIĘ TAKŻE POKAZ GRUPOWEGO TRENINGU W WYKONANIU SŁUCHACZY WUTW I ZAPROSZONYCH GRUP TANECZNYCH ( ZUMBA, TANIEC LINIOWY)
UCZESTNICY TWORZYLI WIERSZY/ SENTENCJE O ZDROWIU NA TABLICACH FLIPCHARD, KTÓRE PREZENTOWALIŚMY W DZIAŁANIACH INFORMACYJNO-PROMOCYJNYCH, M.IN. NA STRONACH I PORTALACH INTERNETOWYCH.
WKŁAD OSOBOWY: 1 INSTRUKTOR- MODERATOR ZAJĘĆ SPORTOWYCH, 1 TRENER WOLONTARIUSZ – MODERATOR ZAJĘĆ PRAKTYCZNYCH, 1 COUCH-INSTRUKTOR INF. –WOLONTARIUSZ, 4 TRENERZY SPORTOWI-WOLONTARIUSZE, STOISKA ZDROWOTNE – 4 WOLONTARIUSZE,
SŁUCHACZE SZKOŁY EDUKACJI I INNOWACJI, NAUCZYCIELE TEB EDUKACJA, PIELĘGNIARKI Z DPS „MAJA” , CZŁONKINIE KOŁA GOSPODYŃ WIEJSKICH Z WILCHW, CZŁONKINIE KLUBU SWUTW „KRUCHE BABECZKI”, CZŁONKINIE GRUP TANECZNYCH ZUMBY I TAŃCA LINIOWEGO, ORAZ UCZNIÓW PCKZIU, WSPARCIE PRZEZ CZŁONKÓW ZARZĄDU STOWARZYSZENIA.
WKŁAD RZECZOWY: ZAKUP PRODUKTÓW SPOŻYWCZYCH DO PRZYGOTOWANIA DEGUSTACJI, ZAKUP POJEMNICZKÓW I SZTUĆCÓW JEDNORAZOWYCH, SERWETEK, MATERIAŁÓW PIŚMIENNICZYCH I PAPIERNICZYCH POTRZEBNYCH DO PRZYGOTOWANIA KONKURENCJI, POSIŁEK REGENERACYJNY;
Sponsorowane: materiały promocyjne, informacyjne, rzeczowe , gadżety dla dzieci i dorosłych rozprowadzane przez operatorów stoisk zdrowotnych, udostępnione ławy i stoły z RPR.