Przeciw depresji i samotności

Projekt współfinansowany w wyniku  konkursu ofert na zlecenie realizacji zadań publicznych Powiatu Wodzisławskiego w 2024 roku w zakresie ochrony i promocji zdrowia

Okres realizacji: 01.05.2024 r. – 30.12.2024 r.

Specjalista ds. księgowo-rozliczeniowych: Małgorzata Łapka

Kordynator projektu: Agata Bukała

Działanie I. – To cykl wykładów i warsztatów

  1. Zrozumienie Zdrowia Psychicznego- wykład 
  2. Budowanie silnej postawy dla zdrwoia psychicznego – warsztaty 
  3. Jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami- wykład 
  4. Zrozumienie depresji i samotności- wykład 
  5. Strategie radzenia sobie z depresją i samotnością- warsztaty 
  6. Jak być wsparcim dla bliskich:granice,empatia, skuteczna komunikacja- wykład 
  7. Zrozumienie i radzenie sobie z traumą- wykład 
  8. Planowanie na pszyszłość- warsztaty

Działanie II – Zajęcia w terenie

Zajęcia profilaktyki psychogeriatrycznej w plenerze „Pobudzanie psychiki poprzez aktywizację seniorów”. 

Proponowana będzie różnorodna forma aktywności fizycznej oraz romowy,zabawy integracyjne wzmacniające więzi i relacje międzyludzkie. 

Działanie II planuje się przeprowadzić w jednym z ośrodków rekreacyjno-wypoczynkowych w Olzie.

Sprawozdanie z realizacji zadania publicznego p.n.:


Działania mające na celu propagowanie zdrowego stylu życia z szczególnym uwzględnieniem zdrowia psychicznego.
okres realizacji: 1.05.2024 r. – 30.12. 2024 r.

Miejscem realizacji zadania – miasto Wodzisław Śląski oraz ośrodek
rekreacyjno-wypoczynkowy „Europa” w Olzie.
Całkowita kwota zadania: 13 180,00
Kwota dotacji: 11 980,00
Koordynator projektu: Agata Bukała
Rozliczenia finansowe: Małgorzata Łapka

Grupę docelową stanowili wodzisławscy seniorzy, w tym słuchacze SWUTW.
Łącznie we wszystkich działaniach uczestniczyło 328seniorów.
W ramach projektu zrealizowane zostały następujące zadania:

Działanie 1.
Wykłady (5x) i warsztaty (3x)
Każde spotkanie trwało 1,5 h.
Tematy spotkań to:

  • „Zrozumienie zdrowia psychicznego”
  • „Budowanie silnej postawy dla zdrowia psychicznego”
  • „Zrozumienie depresji i samotności”
  • „Jak radzić sobie z trudnymi sytuacjami życiowymi”
  • „Strategie radzenia sobie z depresją i samotnością”
  • „Jak być wsparciem dla bliskich :empatia ,granice, skuteczna komunikacja”
  • „Zrozumienie radzenia sobie z traumą”
  • „Planowanie na przyszłość”
    Miejsce realizacji: sala konferencyjna Dworca PKP w Wodzisławiu Śląskim, sala CAS-u, pałac Dietrichsteinów.
    Działanie 2.
    „Zmierzamy po zdrowie” -zajęcia w plenerze
    4 godzinne animacje społeczno-psychologiczne.
  • gry zespołowe typu—paletki ,bule, nordick walking, tenis stołowy -gry usprawniające motorykę małą, doskonalące spostrzegawczość, gibkość – kącik dla „artystów” rysowanie otaczającej przyrody na dużych arkuszach papieru za pomocą kredek – zabawy taneczno-ruchowe z wykorzystaniem chusty animacyjnej Klanza – kącik „dla ciała „ czyli masaż dłoni i odpowiednia ich pielęgnacja – rozmowy fokusowe prowadzone przez psycholog

Miejsce realizacji: ośrodek wypoczynkowo-rekreacyjny „Europa” w Olzie